Wellbeing dla pracownika - szkolenie dla menedżerów sprzedaży
Celem szkolenia „Wellbeing dla pracownika” jest rozwinięcie świadomości na temat dobrostanu pracowników i jego wpływu na efektywność zespołów oraz organizacji.
Uczestnicy dowiedzą się, jak budować swoją odporność psychiczną, radzić sobie ze stresem, zarządzać równowagą między życiem zawodowym a prywatnym oraz wprowadzać pozytywne nawyki do swojego życia. Szkolenie obejmuje także aspekty emocjonalne i psychologiczne, takie jak samoakceptacja, empatia i komunikacja, które są kluczowe dla budowania zdrowego środowiska pracy.
Do kogo szkolenie jest skierowane?
Szkolenie jest skierowane do:
- Pracowników wszystkich szczebli, którzy chcą poprawić jakość swojego życia zawodowego i prywatnego
- Menedżerów i liderów zespołów, którzy chcą zadbać o dobrostan swoich pracowników
- Specjalistów HR, odpowiedzialnych za tworzenie programów wellbeing w organizacji
- Każdego, kto chce rozwijać swoją odporność psychiczną, zarządzać stresem i budować zdrowe relacje w pracy
Czego nauczą się uczestnicy?
Zrozumienia wellbeing
Uczestnicy dowiedzą się, czym jest wellbeing pracownika i dlaczego jest kluczowy dla efektywności i satysfakcji w pracy.
Odporności psychicznej
Nauczą się, jak budować rezyliencję, czyli sprężystość psychiczną, która pozwala radzić sobie z wyzwaniami i presją.
Zarządzania stresem
Uczestnicy poznają techniki zarządzania stresem, które pomogą im odzyskać równowagę w sytuacjach trudnych i stresujących.
Zarządzania równowagą między życiem prywatnym a zawodowym
Szkolenie pomoże w zidentyfikowaniu sposobów na zachowanie zdrowego balansu między pracą a życiem osobistym.
Rozwoju pozytywnych nawyków
Uczestnicy odkryją, jak nawyki wpływają na ich wellbeing i jak wprowadzać zmiany, które wpłyną na poprawę jakości życia.
Komunikacji i empatii
Szkolenie pomoże rozwijać umiejętności empatycznego słuchania i budowania zdrowych relacji w zespole.
Korzyści z uczestnictwa:
- Lepsze zarządzanie stresem: Uczestnicy nauczą się technik zarządzania stresem i dowiedzą się, jak utrzymać równowagę emocjonalną w trudnych sytuacjach
- Zwiększenie odporności psychicznej: Szkolenie dostarczy narzędzi do budowania rezyliencji i radzenia sobie z presją i wyzwaniami
- Zrozumienie emocji i samoakceptacji: Uczestnicy dowiedzą się, jak zrozumieć swoje emocje i jak je kontrolować, co wpłynie na ich samopoczucie i efektywność
- Poprawa komunikacji w zespole: Uczestnicy rozwiną umiejętności empatii i skutecznej komunikacji, co przyczyni się do budowania lepszych relacji w miejscu pracy
- Budowanie pozytywnych nawyków: Uczestnicy dowiedzą się, jak wprowadzać zmiany w swoim życiu, które przyczynią się do ich dobrostanu zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym
Program szkolenia:
Dobrostan pracownika w organizacji
- Czym jest wellbeing i dlaczego jest ważny dla pracowników?
- Stres – przyjaciel czy wróg (eustres, dystres)?
- Trzy fazy stresu: alarm, adaptacja, wyczerpanie
Budowanie odporności psychicznej
- Czym jest rezyliencja i jak ją budować?
- Techniki radzenia sobie z trudnościami i presją
- Jak przestać się zamartwiać i zacząć zdrowo myśleć?
Zarządzanie stresem i równowaga w życiu
- Złap oddech – sztuka zarządzania stresem w pracy
- Jak zachować równowagę między życiem prywatnym a zawodowym?
- Odkrywanie swoich emocji – jak je zrozumieć i nimi zarządzać?
Pozytywne nawyki i samoakceptacja
- Samoakceptacja i poczucie własnej wartości – klucz do spełnienia
- Jak budować pozytywne nawyki, które wpływają na wellbeing?
- Wellbeing finansowy – jak zarządzać swoimi finansami, aby czuć się bezpiecznie?
Komunikacja i empatia w zespole
- Empatyczny menedżer – jak empatia wspiera budowanie relacji?
- Rola empatii w pracy zespołowej – budowanie pozytywnych relacji
- Jak dogadać się w zespole – komunikacja oparta na stylach zachowań
Wielopokoleniowość w organizacji
- Wielopokoleniowość jako siła organizacji – jak wykorzystać różnorodność?
- Pokolenie Z – jak pracować z nowymi pokoleniami na rynku pracy?
- Budowanie zaangażowania w zespole wielopokoleniowym
Szkolenie „Wellbeing dla pracownika” to doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, jak budować lepsze relacje w pracy oraz jak zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Szkolenie może ulec modyfikacji i personalizacji po diagnozie potrzeb rozwojowych, dzięki czemu jeszcze lepiej będzie dostosowane do potrzeb organizacji i uczestników.
Szkolenie poprowadzi:
Dorota Klimala oraz Agnieszka Lisowska
- Każdy nasz program szkolenia może zostać dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników oraz specyfiki firmy, aby w pełni odpowiadał jej celom i oczekiwaniom.
Zainteresowała Cię nasza oferta?
Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły:
+48 506 053 521
(Pon. – Pt. 08:00 – 18:00)
lub złóż wstępne zapytanie poprzez poniższy formularz:
Agnieszka Lisowska
+48 721 827 902
(Pon. – Pt. 8:00 – 18:00)
Napisz do nas:
alisowska@businessmakers.pl
Dorota Klimala
+48 506 053 521
(Pon. – Pt. 8:00 – 18:00)
Napisz do nas:
dklimala@businessmakers.pl
BUSINESS MAKERS
BUSINESS MAKERS AGNIESZKA LISOWSKA, WILKÓW 1A, 58-125 PSZENNO, NIP: 8842300899, REGON: 385500365 / BUSINESS MAKERS DOROTA KLIMALA, WIDOKOWA 1 (56-400 NIECISZÓW), NIP: 9111661991, REGON: 021713880 / ADRES E-MAIL: BIURO@BUSINESSMAKERS.PL, TEL. +48 721 827 902
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed
wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz) / Regulamin usług >> /