Zamów raport już dziś!
Zamów raport już dziś!
Osób indywidualnych
Organizacji i zespołów
Pracowników w różnych branżach
Sportowców i trenerów
Sprzedawców
Liderów i menedżerów
Badanie MTQPlus jest skierowane do:
Zamów badanie MTQPlus
599 zł
raport + omówienie
zawiera podatek 23% vat
Masz dodatkowe pytania?
Skontaktuj się ze mną i zapytaj o szczegóły.
+48 721 827 902
(Pon. - Pt. 8:00 - 18:00)
Napisz do mnie:
biuro@businessmakers.pl
Badanie MTQPlus prowadzi:
AGNIESZKA LISOWSKA
TRENER BIZNESU, MENTOR & COACH, TRENER ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ, FACYLITATOR DISC
Korzyści z raportu MTQPlus:
Lepsze zrozumienie siebie. Pozwala na lepsze poznanie swoich reakcji na stres, wyzwania i trudne sytuacje.
Wzmocnienie kompetencji. Pomaga rozwijać kluczowe umiejętności potrzebne do radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Zwiększenie motywacji. Identyfikacja i praca nad słabymi stronami może zwiększyć motywację do rozwoju osobistego i zawodowego.
Zarządzanie stresem. Wiedza o swoich mocnych stronach w zakresie odporności psychicznej pozwala lepiej zarządzać stresem i unikać wypalenia.
Poprawa relacji interpersonalnych. Lepsze zrozumienie siebie wpływa na poprawę komunikacji i relacji z innymi ludźmi.
MTQPlus jest cennym narzędziem nie tylko dla indywidualnych użytkowników,
ale również dla organizacji, które chcą wspierać rozwój swoich pracowników, poprawiać ich wydajność i dobrostan psychiczny.
Narzędzie MTQPlus, poprzez dokładną analizę czterech kluczowych komponentów odporności psychicznej, oferuje liderom i sprzedawcom wyjątkową możliwość zrozumienia i rozwijania swoich mocnych stron oraz obszarów wymagających poprawy.
Dzięki temu mogą oni skuteczniej zarządzać stresem, lepiej radzić sobie z wyzwaniami i osiągać lepsze wyniki w swojej pracy. Raport MTQPlus jest więc nieocenionym narzędziem wspierającym rozwój osobisty i zawodowy, co przekłada się na poprawę efektywności zarówno na poziomie indywidualnym, jak i organizacyjnym.
Model 4C
Model 4C definiuje odporność psychiczną w oparciu o cztery główne komponenty:
1. Kontrola (Control)
Zdolność do poczucia wpływu na swoje życie i sytuacje, w których się znajdujemy.
Kontrola emocji. Umiejętność zarządzania własnymi emocjami.
Kontrola życiowa. Przekonanie, że ma się kontrolę nad swoim życiem i wydarzeniami.
2. Zaangażowanie (Commitment)
Zdolność do zaangażowania się w zadania i wytrwałość w dążeniu do osiągnięcia celów.
Wytrwałość: Konsekwencja w realizacji zadań.
Celowość: Jasne definiowanie celów i dążenie do ich realizacji.
3. Wyzwanie (Challenge)
Postrzeganie wyzwań jako szans na rozwój, a nie zagrożeń.
Podejście do ryzyka. Skłonność do podejmowania ryzyka i widzenie w nim szans.
Adaptacja. Umiejętność przystosowania się do nowych sytuacji i radzenia sobie z niepowodzeniami.
4. Pewność siebie (Confidence)
Wysoka wiara we własne umiejętności i kompetencje.
Pewność siebie w relacjach interpersonalnych. Umiejętność radzenia sobie w sytuacjach społecznych.
Pewność siebie w działaniu. Przekonanie o własnej skuteczności w realizacji zadań.
MTQPlus to narzędzie psychometryczne służące do oceny odporności psychicznej.
Zostało opracowane w celu zrozumienia, mierzenia i rozwijania odporności psychicznej w różnych kontekstach, takich jak sport, biznes czy edukacja. Test składa się z 48 pytań, które mierzą cztery kluczowe aspekty odporności psychicznej, znane jako model 4C.