Zainteresowało Cię to szkolenie?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy:
Celem szkolenia „Automotywacja w pracy – osobisty powerbank” jest rozwinięcie umiejętności automotywacji i zwiększenia efektywności w pracy poprzez świadome zarządzanie swoją energią, nawykami i motywatorami.
Uczestnicy dowiedzą się, jak radzić sobie z trudnościami w pracy, jak odzyskiwać motywację w gorszych momentach oraz jak budować nawyki, które wzmacniają ich osobistą efektywność. Szkolenie dostarczy praktycznych narzędzi do zarządzania sobą i swoimi zasobami wewnętrznymi.
Do kogo skierowane jest szkolenie?
Szkolenie jest skierowane do:
Osób zarządzających zespołami, które chcą lepiej motywować siebie i swoich pracowników
Obecnych i przyszłych liderów, brygadzistów i mistrzów
Wszystkich osób, które chcą zwiększyć swoją efektywność i automotywację w codziennej pracy
Uczestnicy dowiedzą się, jak działa chemia motywacji i zaangażowania oraz jak unikać pułapek codziennego życia.
Nauczą się, jak zidentyfikować swoje mocne strony i motywatory oraz jak budować plany działań oparte na wymiernych celach.
Uczestnicy zdobędą techniki do odzyskiwania motywacji w chwilach kryzysowych, opierając się na samoregulacji, odporności psychicznej i efektywnych nawykach.
Szkolenie nauczy, jak budować nawyki, które wspierają automotywację i zwiększają efektywność osobistą w długim okresie.
Uczestnicy dowiedzą się, jak skutecznie zarządzać sobą, aby stale utrzymywać wysoki poziom zaangażowania i efektywności w pracy.
Zrozumienie własnych motywatorów: Uczestnicy dowiedzą się, jak identyfikować swoje wewnętrzne motywatory i unikać pułapek codziennych nawyków, które obniżają ich efektywność
Poprawa zarządzania sobą: Dzięki technikom samoregulacji i samokontroli uczestnicy będą mogli skuteczniej zarządzać swoją energią, co pozwoli na utrzymanie wysokiego poziomu motywacji przez dłuższy czas
Zwiększenie odporności psychicznej: Uczestnicy nauczą się, jak radzić sobie z chwilami kryzysowymi i trudnymi sytuacjami, dzięki technikom budowania odporności psychicznej
Zwiększenie efektywności osobistej: Szkolenie dostarczy praktycznych narzędzi do budowania nawyków wzmacniających efektywność w pracy, co przełoży się na lepsze wyniki i większą satysfakcję zawodową
Tworzenie planów rozwoju: Uczestnicy nauczą się, jak budować osobiste plany działania, które pomogą im w osiąganiu celów osobistych i zawodowych, zwiększając tym samym ich automotywację
Moduł I. Zrozumieć motywację
Pułapki, w które wpadasz każdego dnia
Chemia strachu i zaangażowania – mechanizmy reakcji stresowej
Przejmij władzę, wyłącz autopilota – nawyki
Moduł II. Moja motywacja a moja efektywność
Moje mocne strony i motywatory
Nastawienie na rozwój a nastawienie na trwałość
Mój osobisty kapitał – 4 poziomy kompetencji
Budowanie planów działań w oparciu o wymierne cele osobiste i zawodowe
Moduł III. Kiedy przyjdą gorsze dni, czyli jak odzyskać motywację
Zarządzanie sobą – samoregulacja i samokontrola
7 nawyków skutecznego działania wg Coveya
Motywacja a odporność psychiczna – techniki
Budowanie nawyków wzmacniających efektywność osobistą
Mój osobisty Metaplan
Szkolenie „Automotywacja w pracy – osobisty powerbank” to doskonała okazja, aby nauczyć się lepiej zarządzać swoją energią, nawykami oraz motywacją, co przełoży się na większą efektywność zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Szkolenie poprowadzą:
Dorota Klimala oraz Agnieszka Lisowska
Poznaj lepiej prowadzące szkolenie >>
-----
Każdy nasz program szkolenia może zostać dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników oraz specyfiki firmy, aby w pełni odpowiadał jej celom i oczekiwaniom.